Finde hier alle aktuellen Angebote und Events
Beckenboden-Kurs für Frauen (jeden Alters)
Montagmorgen, 9.30 - 11 Uhr, 1. Juni - 13. Juli 2026
7 Mal 90 Minuten, 310.- Fr.
Kurs nach BeBo-Konzept, inklusive Buch "Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte", wichtige Ergänzungen zum Konzept zu den Themen Bauch, Rektusdiastase, mit hypopressiver Atemtechnik gegen Senkungen.
Schwangerschaftsyoga in Aarberg
Aktuell fortlaufend: Montagabend, 18 - 19.10 Uhr, Hebammenpraxis ImPuls, Aarberg
Einstieg jederzeit möglich, empfohlen ab dem 2. Trimester.
Zusatzkurs in Lyss auf Anfrage.
Rückbildung in Aarberg
jeweils Montagabend, 19.30 - 20.45 Uhr
8 Abende à 75 Min. für 320.- Fr.
Mai/Juni 2026 ausgebucht
nächste freie Plätze ab August 2026
Rückbildungs-Zusatzkurs am Morgen
jeweils Dienstagmorgen, 10 - 11.15 Uhr, hier wird eine Interessentinnen-Liste geführt. Ab 3 Anmeldungen starten wir.
Mamas Auszeit Yoga
Jeden zweiten Dienstag 19-20.30 Uhr
Yogagruppe für Frauen
Yoga Flows, Kraft, Entspannung, freiwilliger Ausklang (flexibel oder im Abo),
ImPuls, Stadtplatz 44, Aarberg
(28.- Fr. im Abo für 90 Min./ ohne Abo 33.- pro Mal)
Doula Begleitungen, auch bei Trauma und Verlust
Rundum Betreuung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
oder
Doula Begleitung durch Schwangerschaft und Wochenbett (wenn zur Geburt nicht gewünscht)
oder
Postpartum Doula (im Wochenbett, Kennenlernen vor der Geburt)
oder
je nach Aufwand im Stundentarif
2026 habe ich Kapazität für 2 Geburtsbegleitungen.
Ich begleite dich.
Yoga, Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Rückfindung, Doula Geburtsbegleitung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Ayurvedische Massagen, Beckenbodenkurse und -Beratung für Frauen jeden Alters, Mädchenkreise, traumasensitives Yoga und Beratung zu Sexualität und Trauma
Himu und Ärde ist meine Herzensarbeit, die mit mir wächst seit fünfzehn Jahren.
Ich bin Yogalehrerin und Doula. Seit über 15 Jahren unterrichte ich Schwangerschaftsyoga und mentale Geburtsvorbereitung, begleite seit 2018 auch die Rückbildung und Rückfindung der frischgebackenen Mamas und unterstütze bei Trauma oder Schwierigkeiten rund um diese sensible Lebensphase. Als Doula begleite ich Geburten in Biel und Bern und bei dir zu Hause (mit Hausgeburtshebamme).
2025 habe ich die Ausbildung zur Fachfrau Beckenboden absolviert. Ich begleite nun Frauen jeglichen Alters auf ihrem Weg zu einer starken Mitte und einem guten Körpergefühl. Zahlreiche Weiterbildungen in diesem Thema so wie eine Jahresausbildung zum Thema Beckenboden, Sexualität und Trauma bereichern meine Expertise seither.
"Bödele" kann man sich bei mir auch in einer einstündigen ayurvedischen Massage für Schwangere und im Wochenbett. Gerne arbeite ich auch mit Rebozotüchern zum Massieren, wie es die traditionelle südamerikanische Hebammenkunst lehrt.
Seit Januar 2026 studiere ich Sexualpädagogik. Es ist mir ein wichtiges Anliegen, Kinder und junge Menschen in ihrer Entwicklung zum Thema, Körperbewusstsein, Grenzen, Wissen zu den körperlichen Entwicklungen und sexueller Bildung zu begleiten. Ich bin überzeugt, dass dies einen wichtigen Beitrag leistet für eine gesündere, stimmige erlebte Sexualität, mehr Selbst-Bewusstsein, weniger Grenzüberschreitungen und einer starken Stimme für eigene Bedürfnisse.
In meinem Hauptberuf arbeite ich in der Kinderklinik am Spitalzentrum Biel in der ambulanten Sprechstunde und auf der Kinder-Notaufnahme. Auch hier unterstütze ich Familien und engagiere mich für den Schutz der Integrität und die Gesundheit der Kinder.
All meine Passionen vereine ich unter dem Namen, wo sie auch zu finden sind, zwüsche Himu und Ärde.
Herzlich, eure Theresia